Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Kuntorastit alkavat
 
Suunnistuskausi aloitetaan Suomussalmella torstaina 12.5. Jätkänpuistossa. Tarjolla on kaikentasoisia suunnistusratoja, opastusta aikuisille aloittelijoille ja perheille omaa opastusta. Paikalle voi myös tuoda kierrätykseen tai myytäväksi suunnistuskenkiä ja –vaatteita.
 

Kuntorastit pyörivät koko kesän ajan tiistaisin ja torstaisin ja niitä järjestetään 28 kertaa. Kalenteri löytyy Rastin nettisivuilta www.suomussalmenrasti.fi ja opastuksesta ilmoitetaan Ylä-Kainuu –lehdessä sekä Ämmän Erä-Urheilun ikkunassa. Maastoon pääsee normaalisti klo 17-19 ja karttamaksu on 2 euroa. Alle 18-vuotiaat pääsevät ilmaiseksi ja myynnissä on myös kausikortteja 20 euron hintaan.

Viime vuoden tapaan Hossassa järjestetään jälleen melontasuunnistus lauantaina 18.6. Sinne pyydetään ennakkoilmoittautumiset 13.6. mennessä osoitteeseen hossanretki@co.inet.fi tai 050-3844692.

Perheet liikkumaan luontoon

Suomussalmen Rasti järjestää tänä kesänä viisi perhesuunnistusiltaa iltarastien yhteydessä. Perhesuunnistajia varten on omia ohjaajia, jotka neuvovat lajin alkeita ja opastavat kuntosuunnistuksen käytännöissä.

Perheitä varten tehdään omia ratoja, jotka sisältävät luonto- ja suunnistusaiheisia tehtäviä. Jos lapsilla on aiempaa suunnistuskokemusta, rataa voi kiertää yksin tai kaverin kanssa. Perheet voivat myös suunnistaa tavallisia kuntosuunnistusratoja. Perhesuunnistuksesta ei peritä osallistumismaksua.

Ensimmäinen perhesuunnistus on 12.5. kuntosuunnistuskauden avauksen yhteydessä Jätkänpuistossa. Seuraavat kerrat ovat 19.5. Saukkokankaalla Puolangan tien varressa, 26.5. Haverisessa ja 2.6. Akonvaarassa. Syksyllä järjestetään perhesuunnistuskauden päätös. Kaikkien kesän aikana perhesuunnistukseen osallistuneiden perheiden kesken arvotaan syksyllä tavarapalkinto.

 

Opastusta aikuisille aloittelijoille

Edellisvuosien tapaan järjestetään suunnistuskurssi aikuisille aloittelijoille. Mukaan voi tulla ilman aikaisempaa kokemusta tai kertaamaan talven aikana unohtuneita taitoja. Opastusta järjestetään neljillä kuntorasteilla ja mukaan voi tulla kaikilla kerroilla tai käydä muutaman kerran kertaamassa.

Opastuskurssia järjestetään kuntorasteilla klo 17:30 alkaen 12.5. Jätkänpuistossa, 19.5. Saukkokankaalla, 7.6. Pitämällä ja 16.6. Aittokoskella.


  • Tekijä: Mirja Humalamäki :: Suomussalmen Rasti :: Suunnistus
  • Luotu: 04.05.2011, 22:50
Uutiset
07.12.2018, 09:51
Rastin pikkujoulu

07.11.2018, 12:40
Cheerleadingleiri II la 24.11.2018

07.11.2018, 09:25
Freegymiä su 18.11.

31.10.2018, 20:56
Hiihtämään Vuokattiin

28.10.2018, 14:49
Hiihtokoulu alkaa 8.11.

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 12.12.18
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::