Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Karaten treenivuorot syksy 2013 - Kevät 2014
 
Joka viikko neljä vuoroa, hyvää treeniä hyvässä porukassa.
 
Paikkana toimii tuttu Taivalalasen koulun liikuntasali Pitämällä. 
3.9.2013 alkaen:

Tiistai  kello     19.00-20.30 Peruskurssi ja alempien vöiden tekniikoita
Torstai kello    19.00-20.00 Karaten tekniikkaa laajalla kirjolla, myös alemmille vöille.
Perjantai kello 19.00-20.30 Vapaavuoro, karatea ja kobudoa. Ohjelma vapaa.
Lauantai kello 15.00-17.00 Karatea, selkeästi ylempien vöiden tekniikkaa.

Tervetuloa!

  • Tekijä: Petri Kinnunen :: Suomussalmen Rasti
  • Luotu: 05.09.2013, 22:21
Uutiset
06.02.2025, 07:13
Tiedoksi Jaostoille

15.01.2025, 18:27
Sarjahiihdot alkavat

07.01.2025, 13:13
Liikkuva keho- jumppa käynnistyy 7.1

04.01.2025, 20:13
Lumihirmujen hiitokoulu ja hiihtoharjoitukset

01.01.2025, 20:26
Maraton-jumppa 11.1.2025

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 10.02.25
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::