Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Jumppaamaan ja Zumbaamaan!
 
Naisvoimistelujaoston jumpparyhmät alkavat 1.9.2014. Zumba -ryhmät alkavat viikkoa myöhemmin, ti 9.9. ja ke 10.9.

Uutena ryhmänä on tiistaisin Zumba Sentao!
Zumba Sentao -ohjelma yhdistää voima- ja vastusharjoittelun tanssiliikuntaliikkeisiin tuolin avulla (tuolilla ja ilman tuolia).
Zumban biletunnelman ja energisoivien kansainvälisten rytmien avulla tämä uudenlainen jumppa kiinteyttää lihaksia, vahvistaa keskivartaloa ja polttaa kaloreita.

Tervetuloa mukaan!

  • Tekijä: :: Suomussalmen Rasti :: Tanssi- ja voimistelu
  • Luotu: 29.08.2014, 13:27
Uutiset
10.02.2019, 22:03
23.2 Maraton: jumpaten ja tanssien

02.01.2019, 22:07
Suunnistuksen Talvisarja lauantaisin

01.01.2019, 12:25
Kevätkausi käynnistyy vk:lla 2 tanssi ja jumpparyhmissä

07.11.2018, 12:40
Cheerleadingleiri II la 24.11.2018

07.11.2018, 09:25
Freegymiä su 18.11.

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 18.02.19
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::