Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Jumppaamaan ja Zumbaamaan!
 
Naisvoimistelujaoston jumpparyhmät alkavat 1.9.2014. Zumba -ryhmät alkavat viikkoa myöhemmin, ti 9.9. ja ke 10.9.

Uutena ryhmänä on tiistaisin Zumba Sentao!
Zumba Sentao -ohjelma yhdistää voima- ja vastusharjoittelun tanssiliikuntaliikkeisiin tuolin avulla (tuolilla ja ilman tuolia).
Zumban biletunnelman ja energisoivien kansainvälisten rytmien avulla tämä uudenlainen jumppa kiinteyttää lihaksia, vahvistaa keskivartaloa ja polttaa kaloreita.

Tervetuloa mukaan!

  • Tekijä: :: Suomussalmen Rasti :: Tanssi- ja voimistelu
  • Luotu: 29.08.2014, 13:27
Uutiset
13.02.2020, 21:23
Maratonjumppa la 22.2. Jalonniemitalossa

19.01.2020, 20:54
Suunnistuksen talvisarja alkaa 26.1.

17.01.2020, 09:48
Ristiin rastiin -reenit jatkuvat sunnuntaina 12.1

03.01.2020, 20:14
Kevätkauden jumpat pyörähtää käyntiin viikolla 3

01.01.2020, 17:11
Talvisotajuoksu Tulokset

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 26.02.20
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::