Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Jumppaamaan ja Zumbaamaan!
 
Naisvoimistelujaoston jumpparyhmät alkavat 1.9.2014. Zumba -ryhmät alkavat viikkoa myöhemmin, ti 9.9. ja ke 10.9.

Uutena ryhmänä on tiistaisin Zumba Sentao!
Zumba Sentao -ohjelma yhdistää voima- ja vastusharjoittelun tanssiliikuntaliikkeisiin tuolin avulla (tuolilla ja ilman tuolia).
Zumban biletunnelman ja energisoivien kansainvälisten rytmien avulla tämä uudenlainen jumppa kiinteyttää lihaksia, vahvistaa keskivartaloa ja polttaa kaloreita.

Tervetuloa mukaan!

  • Tekijä: :: Suomussalmen Rasti :: Tanssi- ja voimistelu
  • Luotu: 29.08.2014, 13:27
Uutiset
25.09.2023, 21:45
Lasten ja nuorten hiihtoharjoitukset

11.09.2023, 10:38
Junnusuunnistajien harjoitukset alkavat 1.8.

03.09.2023, 11:41
Jumppakausi käynnistyy 3.9

04.05.2023, 12:12
Kevätnäytös 4.5. klo 18.00 Retikassa

02.05.2023, 19:34
Kuntorastit alkavat Ruukinkankaalta 11.5.

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 28.09.23
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::