Suomussalmen Rasti

Kuntosuunnistukset jatkuvat heti tiistaina 3.5 kirkonkylällä. Seuraavan kerran 12.5 Lomakylässä.

Kuntorasteja järjestetään kesän aikana 26 kertaa. Pääosin ne järjestetään tiistai- ja torstai-iltaisin.
Rastiviikon viikolla - kuntorastit on välipäivänä keskiviikkona 6.7. Itäjärvellä.
Kalenteri löytyy Suomussalmen Rastin nettisivulta www.suomussalmenrasti.fi.

Maastoon voi lähteä yleensä klo 17-19 välisenä aikana. Karttamaksu on edelleen vain 2 euroa ja koko kesälle on mahdollista maksaa myös 20 euron hintainen "kausikortti". Alle 18-vuotiaat pääsevät kaikille kuntorasteille ilmaiseksi.

Tänä keväänä ei järjestetä erillistä kurssia aloittelijoille, mutta kaikkien kuntorastien järjestäjät opastavat kyllä paikan päällä aloittelijoita alkuun.