Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
FreeGym alkaa su 18.3. Ilmoittaudu mukaan!
 
FreeGym tulee Suomussalmelle!

 

Freegym on nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja.  Freegymiä voi harrastaa yksin tai yhdessä kaverin kanssa ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta, sisällä saleissa ja ulkona.

 

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu - kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset on tässä lajissa unohdettu. Treenit ovat erittäin monipuolisesti koko kehoa kehittäviä. FreeGym kehittää niin nopeutta, ketteryyttä, kestävyyttä, voimaa kuin liikkuvuuttakin.

 

Keväällä 2018 aloittavat seuraavat ryhmät:

 

FreeGym 7-9 -vuotiaat

Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 16.00-17.30 Ruukinkankaan koulun salissa.

 

FreeGym 9-12 -vuotiaat

Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 17.30-19.00 Ruukinkankaan koulun salissa.

 

Ryhmän harrastemaksu on 20€/kevätkausi (18.3.-27.3.). Maksu laskutetaan jälkikäteen.

 

Ilmoittautumiset Tatu Romppaiselle (ryhmän vetäjä) p. 041 435 9198. Ryhmäkoko max 15 lasta.

 

FreeGymin toteuttaa Ristiin Rastiin -hanke.

 


  • Tekijä: :: Suomussalmen Rasti :: Linkit
  • Luotu: 17.03.2018, 14:48
  • Päivitetty: 17.03.2018, 14:49
Uutiset
04.10.2019, 22:05
Ristiin Rastiin -reenit alkavat 8.9.

02.09.2019, 13:53
Suomussalmen Pyöräilycup 2019 päättyy 6.9. pimeäpyöräilyyn

28.08.2019, 21:28
Tanssi- ja jumpparyhmät käynnistyvät viikolla 37

29.07.2019, 15:11
Tenavakisat 2019

26.05.2019, 21:18
Kesäjumppaa 3.6. alkaen urheilukentällä

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 22.10.19
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::