Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
FreeGym alkaa su 18.3. Ilmoittaudu mukaan!
 
FreeGym tulee Suomussalmelle!

 

Freegym on nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja.  Freegymiä voi harrastaa yksin tai yhdessä kaverin kanssa ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta, sisällä saleissa ja ulkona.

 

Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu - kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset on tässä lajissa unohdettu. Treenit ovat erittäin monipuolisesti koko kehoa kehittäviä. FreeGym kehittää niin nopeutta, ketteryyttä, kestävyyttä, voimaa kuin liikkuvuuttakin.

 

Keväällä 2018 aloittavat seuraavat ryhmät:

 

FreeGym 7-9 -vuotiaat

Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 16.00-17.30 Ruukinkankaan koulun salissa.

 

FreeGym 9-12 -vuotiaat

Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 17.30-19.00 Ruukinkankaan koulun salissa.

 

Ryhmän harrastemaksu on 20€/kevätkausi (18.3.-27.3.). Maksu laskutetaan jälkikäteen.

 

Ilmoittautumiset Tatu Romppaiselle (ryhmän vetäjä) p. 041 435 9198. Ryhmäkoko max 15 lasta.

 

FreeGymin toteuttaa Ristiin Rastiin -hanke.

 


  • Tekijä: :: Suomussalmen Rasti :: Linkit
  • Luotu: 17.03.2018, 14:48
  • Päivitetty: 17.03.2018, 14:49
Uutiset
15.04.2019, 21:15
Suunnistuskausi alkaa toukokuussa

14.04.2019, 15:49
Turjanhoviturnaus 2019

01.04.2019, 16:38
RASTIN MESTARUUSHIIHDOT

26.03.2019, 10:29
Moniurheilija Tero Hyppölän luento 27.3 klo 18:00 Karhulanvaaralla.

13.03.2019, 08:16
Kaiken Kansan Hiihtojen tulokset ja Yhteispisteet 2019

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 18.04.19
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::