|
Tanssi- ja voimistelujaoston perinteikäs maratonjumppa toteutuu taas lauantaina 22.2. Jalonniemitalossa
Päivän ohjelma:
klo 10-11 Kimppajumppa, suunniteltu erityisesti +55 vuotiaille, mutta sopii alkujumppana kaikenikäisille.
klo 11-12 Etnotanssikimara (mm. salsa, merengue, mambo,afro)
klo 12-13 Kuntopiiri 1, vauhdikas ja hyppyjä sisältävä omalla kehonpainolla toteutettava treeni
klo 13-14 Kuntopiiri 2, tehokas treeni ilman hyppyjä. Välineinä käytetään mm. käsipainoja, jumppakeppejä ja kuminauhoja.
klo 14-15 Venyttelyjumppa
Tapahtumassa on liikunnallinen lapsiparkki 4-6 v lapsille koko päivän ajan.
Lapsiparkissa leikitään, pelataan ja harjoitellaan erillaisia liikkeitä.
Tapahtuma on maksuton,
mukaan tarvitset oman jumppa-alustan ja juomapullon.
|