Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Suunnistukausi käyntiin - aikuisille suunnistuskoulu
 

Parin vuoden tauon jälkeen järjestää Suomussalmen Rasti suunnistuskoulun aikuisille. Suunnistus on hyvä kuntoilumuoto, jonka voi oppia vielä aikuisenakin. Suunnistuksen perusteista pidetään sisäluento maanantaina 16.5. klo 18 alkaen Metsähallituksen toimistolla. Sen jälkeen opastusta on maastossa pienryhmissä 23.5. Haverisessa, 26.5. Akonvaarassa kuntorasteilla ja 2.6. Haverisessa kuntorasteilla. Harjoitukset aloitetaan klo 17:30. Mukaan voivat tulla sekä vasta-alkajat, että kertaajat. Kurssi on maksuton.

Kuntorastikalenteri on julkaistu. Järjestäjien vähentyessä on päädytty pitämään rasteja vain kerran viikossa torstaisin. Aloitus on Lomakylässä 19.5. ja maastoon pääsee lähtemään klo 17-18:30. Tarjolla on yleensä kolme eripituista rataa. Karttamaksu on yli 18-vuotiailta 5 € ja koko kesän kausikortti maksaa 50 €. Lapset saavat kartan ilmaiseksi. Ajanotto ei ole pakollista, mutta järjestäjille tulee ilmoittautua maastosta palattuaan.

Viime vuosien tapaan ylimääräiset kartat toimitetaan Suomussalmen matkailuinfoon Jalonniemeen, josta niitä voi ostaa 5 € hintaan. Rasteille jätetään kuitunauhat merkiksi ja radan voi käydä kiertämässä omaan tahtiin milloin vain kesän aikana.

Lasten Hippo-suunnistuskoulu on pyörähtänyt käyntiin ja Suomussalmi avaa Kainuun Kompassi-cupin Lomakylässä 19.5. Tarjolla on matalan kynnyksen suunnistustapahtuma, jossa lapset ja nuoret pääsevät kokeilemaan suunnistusratoja. Mukaan ovat tervetulleita kaikki luontoliikunnasta kiinnostuneet lapset.

Toukokuun päättää sunnuntaina 29.5. Rastin sprintti, joka juostaan torin ollessa kilpailukeskuksena. Päivään sisältyy kaksi sprinttikisaa ja jälkimmäinen , iltapäivän kisa, on samalla Kainuun aluemestaruuskilpailu. Samoilla rasteilla pääsee myös kuntosuunnistamaan kisojen jälkeen.

Kaikista tapahtumista löytyy lisätietoja Suomussalmen Rastin nettisivuilta.


  • Tekijä: Mirja :: Suomussalmen Rasti :: Linkit
  • Luotu: 05.05.2022, 21:13
Uutiset
05.05.2022, 21:13
Suunnistukausi käyntiin - aikuisille suunnistuskoulu

29.04.2022, 10:56
Hallituksen kokous

19.04.2022, 22:10
Hippo-suunnistuskoulu alkaa lapsille 5.5.

14.04.2022, 19:38
Seuran mestaruushiihtojen tulokset

08.04.2022, 11:40
Seuravaatteet

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 12.08.22
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::