Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Junnusuunnistajien harjoitukset alkavat su 1.9.
 
Harjoitukset pidetään aina sunnuntaisin klo 14–15. Harjoituspaikat vaihtelevat. Lumien tultua harjoitukset pidetään liikuntahallilla. Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet ala- ja yläkouluikäiset lapset ja nuoret. Aiempaa suunnistuskokemusta ei välttämättä tarvita. Halutessaan vanhempi voi olla harjoituksissa mukana lapsen kanssa.

Harjoituksissa opetellaan suunnistuksen perustaitoja. Harjoitteita on sekä vasta-alkajille että enemmän suunnistuskokemusta omaaville. Harjoituksissa liikutaan monipuolisesti. Ulkoharjoituksiin kannattaa varata säänmukainen vaatetus. Sisäharjoituksissa voi käyttää sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä. Juomapullon voi myös ottaa mukaan.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen pe 30.8.2024 mennessä lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro viestissä osallistujan nimi, syntymävuosi sekä osallistujan tai vanhemman nimi ja puhelinnumero. Ilmoita myös voidaanko osallistuja tai vanhempi lisätä junnusuunnistajien WhatsApp-ryhmään. Harjoituksista tiedotetaan WhatsApp- tai tekstiviesteillä.

Harjoitukset ovat maksuttomia. Osallistujia ei ole vakuutettu suunnistusjaoston toimesta.

Harjoituspaikat syyslomaan saakka:
1.9. Ruukinkangas
8.9. Lomakylä
15.9. Haverinen
22.9. Aittokoski
29.9. Akonvaara
6.10. Seitenahveninen
13.10. Haverinen

Tervetuloa harrastamaan monipuolista lajia mukavassa porukassa!



  • Tekijä: Maija :: Suomussalmen Rasti :: Suunnistus
  • Luotu: 26.08.2024, 20:08
Uutiset
06.02.2025, 07:13
Tiedoksi Jaostoille

15.01.2025, 18:27
Sarjahiihdot alkavat

07.01.2025, 13:13
Liikkuva keho- jumppa käynnistyy 7.1

04.01.2025, 20:13
Lumihirmujen hiitokoulu ja hiihtoharjoitukset

01.01.2025, 20:26
Maraton-jumppa 11.1.2025

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 10.02.25
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::