Suomussalmen Rasti

 Yhteiset

Uutiset
Liikkuva keho- jumppa käynnistyy 7.1
 
Rastin tanssi- ja voimistelujaoston 
"Liikkuva keho" - jumppa käynnistyy tänään tiistaina 7.1. klo 18.00- 19.10 välisenä aikana Siikarannan ammattikoulun salissa.
Ohjaajana Kirsi Anttonen. 

Liikkuva keho on jumppa, jossa kuormitetaan kehoa monipuolisilla liikeharjoitteilla omaa kehonpainoa ja erilaisia välineitä hyödyntäen.
Jumppa sisältää helpon alkuverryttelyn, toiminnallisia lihasvoima- ja liikkuvuusharjoitteita sekä lopuksi loppuverryttelyn venyttelyineen. 

Voit käydä tutustumassa maksutta jumppaan! Tervetuloa!
Harjoitusmaksut ovat koko kevätkaudelta opiskelijoilta 20€ ja aikuisilta 30€.

  • Tekijä: Tanssi- ja voimistelujaosto :: Suomussalmen Rasti :: Linkit
  • Luotu: 07.01.2025, 13:13
Uutiset
06.02.2025, 07:13
Tiedoksi Jaostoille

15.01.2025, 18:27
Sarjahiihdot alkavat

07.01.2025, 13:13
Liikkuva keho- jumppa käynnistyy 7.1

04.01.2025, 20:13
Lumihirmujen hiitokoulu ja hiihtoharjoitukset

01.01.2025, 20:26
Maraton-jumppa 11.1.2025

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 16.02.25
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::