|
Toukokuussa järjestetään suunnistuskurssi aikuisille suunnistuksen vasta-alkajille ja vanhan taidon kertaajille. Kurssi on ilmainen ja se sisältää yhden illan luennon sekä kaksi ryhmissä tapahtuvaa opastusta kuntorasteilla. Mukaan ovat tervetulleita kaikki luonnossa liikkumisesta tai kuntoilemisesta kiinnostuneet. Tavoitteena on antaa perustiedot suunnistuskartoista ja kompassin käytöstä sekä opastaa kuntorasteille.
Suunnistuskurssi alkaa maanantaina 4.5. klo 18-20 Metsänhoitoyhdistys Kainuun tilassa, Keskuskatu 3. Ohjelmassa on luento suunnistuksen perusteista. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Maastoharjoittelua ryhmissä on tarjolla klo 17 seuraavasti:
ti 5.5. Haverisen hiihtokeskuksessa
to 7.5. kuntorasteilla, lähtö Alvarin pihalta
Harjoitukset suoritetaan pienryhmissä rauhallisesti kävellen. Varaudu säänmukaisella liikuntavarustuksella. Ota oma kompassi mukaan, jos sellainen löytyy.
Tervetuloa uuden liikunnallisen harrastuksen pariin! |