Junnusuunnistajien harjoitukset syksyllä 2024

Junnusuunnistajien harjoitukset alkavat su 1.9.2024.
Harjoitukset pidetään aina sunnuntaisin klo 14–15. Harjoituspaikat vaihtelevat. Lumien tultua harjoitukset pidetään liikuntahallilla.
Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet ala- ja yläkouluikäiset lapset ja nuoret. Aiempaa suunnistuskokemusta ei välttämättä tarvita. Halutessaan vanhempi voi olla harjoituksissa mukana lapsen kanssa.
Harjoituksissa opetellaan suunnistuksen perustaitoja. Harjoitteita on sekä vasta-alkajille että enemmän suunnistuskokemusta omaaville. Harjoituksissa liikutaan monipuolisesti. Ulkoharjoituksiin kannattaa varata säänmukainen vaatetus. Sisäharjoituksissa voi käyttää sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä. Juomapullon voi myös ottaa mukaan.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen pe 30.8.2024 mennessä lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro viestissä osallistujan nimi, syntymävuosi sekä osallistujan tai vanhemman nimi ja puhelinnumero. Ilmoita myös voidaanko osallistuja tai vanhempi lisätä junnusuunnistajien WhatsApp-ryhmään. Harjoituksista tiedotetaan WhatsApp- tai tekstiviesteillä.

Harjoitukset ovat maksuttomia. Osallistujia ei ole vakuutettu suunnistusjaoston toimesta.

Harjoituspaikat syyslomaan saakka:
1.9. Ruukinkangas
8.9. Lomakylä
15.9. Haverinen
22.9. Aittokoski
29.9. Akonvaara
6.10. Seitenahveninen
13.10. Haverinen

Tervetuloa harrastamaan monipuolista lajia mukavassa porukassa!

Tervetuloa Suomussalmen Rastin Hippo-suunnistuskouluun 2024!

Hippo-suunnistuskoulu on tarkoitettu 2019 syntyneille ja sitä vanhemmille lapsille.
Suunnistuskoulu kokoontuu touko-kesäkuun aikana kuusi kertaa.  Suunnistuskoulu on maksuton. Alle kouluikäisillä tulee olla suunnistuskoulussa mukana vanhempi tai muu huoltaja. Suunnistuskoulun ensimmäisellä kerralla ollaan sekä ulko- että sisätiloissa. Muilla kerroilla ollaan ulkona, joten varaa suunnistuskouluun säänmukainen, ulkoliikuntaan sopiva asu. 

Lisätietoja maija.pasanen (at) fimnet.fi, 040 5441786.

Ilmoittautuminen Hippo-suunnistuskouluun tulee tehdä 
tällä lomakkeella.

Hippo-suunnistuskoulun kalenteri

pvm kelloaika         paikka

ma 6.5. 17.30 – 18.30 Siikarannan sali ja kenttä, Siikarannantie 7a
ma 13.5. 17.30 – 18.30 Karhulanvaaran koulu, Ståhlberginkuja 2
ma 20.5. 17.30 – 18.30 Karhulanvaaran koulu, Ståhlberginkuja 2
ma 27.5. 17.30 – 18.30 Ruukinkankaan koulu, Ruukinkatu 5
ma 3.6. 17.30 – 18.30 Ruukinkankaan koulu, Ruukinkatu 5
ma 10.6. 17.30 - 18.30 Haverisen hiihtokeskus, Haverisentie 7

Suunnistuskoulussa opit suunnistuksen alkeet, pääset liikkumaan monipuolisesti ja saat Hippo-suunnistusoppaan.

Junnusuunnistajien harjoitukset keväällä 2024

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet ala- ja yläkouluikäiset lapset ja nuoret. Harjoituksiin osallistuminen on maksutonta. Harjoituksissa opetellaan suunnistuksen perustaitoja ja liikutaan monipuolisesti. Talvikaudella harjoitukset ovat pääsääntöisesti sisällä.

Harjoitusten ajankohta on sunnuntai klo 16-17. Ensimmäiset harjoitukset pidetään 14.1. Sisäharjoituspaikkana toimii liikuntahalli. Lumien sulettua siirrytään ulos.

Junnusuunnistajien harjoitukset syksyllä 2023

su 29.10. kauden päätös, Liikuntahalli

===========

Hippo-suunnistuskoulu alkaa taas 8.5.2023

=================

Junnusuunnistajien harjoitukset 2023

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet 1.-7.-luokkalaiset lapset ja nuoret. Harjoituksiin osallistuminen on maksutonta. Jos lapsella ei ole aiempaa suunnistuskokemusta tai hän ei osaa suunnistaa itsenäisesti, tulee lapsen mukana ulkona pidettävissä harjoituksissa olla huoltaja tai muu aikuinen.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro ilmoittautuessa osallistujan nimi, syntymävuosi sekä osallistujan tai vanhemman puhelinnumero. Harjoituksista tiedotetaan junnusuunnistajien WhatsApp -ryhmässä tai tekstiviestillä.

Ensimmäisen kerran kokoonnumme su 2.4.2023 klo 15.30 Karhulanvaaran koululla. Ensimmäisen harjoituksen aluksi pidetään lyhyt info lapsille ja vanhemmille. Sen jälkeen pidetään normaalit harjoitukset. Mukaan harjoituksiin tarvitset säähän sopivat liikuntavaatteet sekä vesipullon. Harjoituksiin osallistujia ei ole vakuutettu Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston toimesta.

Myös Hippo-suunnistuskoulu järjestetään toukokuussa maanantaisin.

Tervetuloa mukaan suunnistamaan!

Huhtikuu

Harjoitukset sisällä sunnuntaisin klo 15.30-16.30
su 2.4.    Karhulanvaaran sali
su 16.4.  Liikuntahalli Huom aika klo 14-15
la 22.4.   Karhulanvaaran sali Huom lauantai

Toukokuu

Harjoitukset ulkona sunnuntaisin klo 15.30-16.45
7.5. Ämmänsaari
14.5. Karhulanvaara
la 20.5. Lasten ja nuorten leiripäivä Suomussalmi
28.5. Haverinen

Kesäkuu

Harjoitukset kuntorastien yhteydessä klo 17.15-18.30
1.6. Haverinen
15.6. Lomakylä
ti 20.6. Kompassi-cup Suomussalmi Aittokoski

Juhannuksen jälkeen harjoituksissa pidetään taukoa heinäkuun loppuun saakka.

Junnusuunnistajien harjoitukset jatkuvat syksy 2022

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet 1.-7.-luokkalaiset lapset ja nuoret ja harjoituksiin osallistuminen on maksutonta.

Jos lapsella ei ole aiempaa suunnistuskokemusta tai hän ei osaa suunnistaa itsenäisesti, tulee lapsen mukana harjoituksissa olla huoltaja tai muu aikuinen.

Harjoituksissa pyrimme olemaan mahdollisimman paljon ulkona, mutta jos sää on huono, olemme Karhulanvaaran koulun salissa. Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 15.30 - 16.30.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro ilmoittautuessasi nimesi, syntymävuotesi sekä oma tai vanhemman puhelinnumero. Harjoituksista tiedotetaan junnusuunnistajien WhatsApp-ryhmässä tai tekstiviestillä.

Ensimmäisen kerran kokoonnumme su 4.9.2022 klo 15.30 Karhulanvaaran koululle. Ensimmäisen harjoituksen aluksi pidetään lyhyt info lapsille ja vanhemmille. Sen jälkeen pidetään normaali harjoitus. Mukaan harjoituksiin tarvitset säähän sopivat liikuntavaatteet sekä vesipullon. Harjoituksiin osallistujia ei ole vakuutettu Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston toimesta.

Tervetuloa mukaan suunnistamaan!  

Junnusuunnistajien harjoitusten syksyn 2022 ohjelma

4.9. Karhulanvaaran koulu

11.9. Seitenahveninen

18.9. Lomakylä

25.9. Jätkänpuisto

2.10. Haverinen

9.10. Ämmänsaari

15.10. Kainuun lasten ja nuorten suunnistuksen leiripäivä Suomussalmella

Syysloma

30.10. Lomakylä

6.11. Karhulanvaaran sali

13.11. Karhulanvaaran sali

19.11. Karhulanvaaran sali, huom poikkeava päivä

Tervetuloa Suomussalmen Rastin Hippo-suunnistuskouluun 2022!

         



Suomussalmen Rastin junnusuunnistajien harjoitukset alkavat!

Lasten suunnistuskoulu käynnistyy maanantaina 6.5. klo 17.00-18.30 Karhulanvaaran koululla, kokoontuminen Karhulanvaaran koulun liikuntasalin aulaan. Muut kerrat toukokuussa ovat 13.5. Karhulanvaaran koulu 20.5. Ruukinkankaan koulu 27.5. Ämmänsaari, Kiannonkadun pään kääntymispaikka Ensimmäisellä kerralla alle kouluikäiset lapset ovat sisällä liikuntasalissa ja kouluikäiset lapset ovat ulkona. Toisesta kerrasta eteenpäin suunnistuskoulu pidetään ulkona. Toukokuussa suunnistuskoulun ohjelmassa on ikä- ja taitotasoittain ryhmissä ohjattua toimintaa. Koulussa tutustutaan karttaan sekä karttamerkkeihin ja opetellaan liikkumista maastossa kartan avulla. Suunnistuskoulussa pelataan esimerkiksi bingoa ja muistipeliä suunnistaen. Suunnistuskoulu on tarkoitettu kaikenikäisille lapsille. Myös aikuiset ovat erittäin tervetulleita suunnistuskouluun lasten kanssa. Alle kouluikäisille lapsille toivotaan aikuista mukaan kouluun. Kesäkuussa suunnistuskoulu jatkuu torstaisin kuntorastien yhteydessä. Tuolloin kokoontuminen kuntorastipaikalle klo 17.15. Suomen Suunnistusliiton ylläpitämässä Rastilippu-palvelussa on kartta rastien opastuspaikalle. Tarkempi opastus kuntorastipaikoille tapahtuu teiden varsilla olevien rastilippujen avulla. Kesäkuun suunnistuskoulukerrat ovat 6.6. Seitenahveninen 13.6. Akonvaara 20.6. Varisjärvi Kesäkuussa suunnistuskoulussa ovat mukana rastikummit, jotka opastavat kuntorastien käytänteiden ja reitin suunnittelun kanssa sekä voivat lähteä mukaan metsään suunnistamaan. Rastikummit ovat turvallisia aikuisia, jotka harrastavat suunnistusta ja haluavat tukea uusien harrastajien taitojen kehittymistä. Rastikummien lisäksi kuntorastien yhteydessä on lapsille sopiva suunnistustehtävä, jonka lapsi voi tehdä itsenäisesti, kaverin tai vanhemman kanssa. Suunnistuskouluun toivotaan ennakkoilmoittautumista perjantaihin 3.5. mennessä maija.pasanen@fimnet.fi tai 040 5441786. Ilmoittautumisen yhteydessä pyydetään ilmoittamaan lapsen syntymävuosi ja aikuisen puhelinnumero, jos lapsi jää suunnistuskouluun ilman aikuista. Mukaan voi myös tulla ilman ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa mukaan!

Päivitetty 26.08.2024, 20:00.