Suunnistus

 Yhteiset





Suomussalmen Rastin kuntorastit

Kuntorastikalenteri 2022 ja tulokset

Rastilippu.fi, josta löytyy kartta lähtöpaikalle.

Ohjeita kuntorastien järjestäjille

Ratamestariohje kuntorasteille

Kauden 2022 kuntorastit järjestetään sekä ilmoitettuna päivänä tilaisuuksina, joissa on tulospalvelu, että omatoimirasteina.


Omatoimirasteja varten karttoja
on ostettavissa seuraavasta päivästä lähtien Suomussalmen kunnan matkailutoimistosta Jalonniemi-talosta. Oston yhteydessä pyydetään nimi ja arvioitu määrä suorituksista kuntorastien tilastointia varten. Karttamaksu on 5 €, alle 18-vuotiaille ilmainen. Seuralta ostettu kausimaksu käy omatoimirastikartan lunastamiseen. Omatoimirasteilla on rastipisteillä käytössä lippujen sijaan kuitunauhat.

Kuntorasteille voivat osallistua kaikki suunnistuksesta ja luonnossa liikkumisesta kiinnostuneet.

Kuntorastit alkavat klo 17.00, ellei muuten ilmoiteta. Maastoon voi lähteä klo 17-18:30 välillä omaan tahtiinsa. Karttamaksu, joka peritään vain yli 18-vuotiailta, on 5 euroa. Kausimaksulla (50 €) voit käydä rasteilla koko kesän. Se maksetaan käteisellä järjestäjille, jotka kirjaavat maksun kausimaksulaisten listaan.


Ratoja on valittavissa eri pituisia ja taitovaatimuksiltaan eri tasoisia. Ratojen ohjeelliset pituudet ovat:

A-rata (vaativin) 5-8 km, B-rata 4-6 km, C-rata (helppo rata aloittelijoille) 2-4 km. Lapsia ja muita aloittelijoita varten on tarjolla todella helppo D-rata. 
Leimaus ja ajanotto tapahtuvat elektronisella Emit-leimauskorteilla, joita on vuokrattavissa järjestäjiltä 1 euron hintaan. Rastit on mahdollista kiertää myös ilman ajanottoa, mutta ilmoittautuminen järjestäjille metsään lähtiessä ja sieltä palattaessa on ehdottomasti muistettava.



Päivitetty 04.05.2022, 21:25.

Uutiset
20.01.2023, 19:23
Maratonjumppaa 18.2. Jalonniemitalossa

06.01.2023, 10:08
Jumppakausi käynnistyy 9.1. alkaen

11.12.2022, 08:24
Tanssi- ja voimisteluryhmien joulutauko

22.11.2022, 21:29
Hiihtokoulu alkaa 29.11. (Tai kun lunta on riittävästi)

11.10.2022, 19:33
Nuorten tanssi- ryhmä alkaa 25.10

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 07.02.23
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::