Suunnistus

 Yhteiset


Suomussalmen Rastin kuntorastit

Kuntorastikalenteri 2019 ja tulokset

Karttojen kartta

Ohjeita kuntorastien järjestäjille

Ratamestariohje kuntorasteille

Kuntorasteille voivat osallistua kaikki suunnistuksesta ja luonnossa liikkumisesta kiinnostuneet. Rasti-illat järjestetään tiistaisin ja torstaisin.

Kuntorastit alkavat klo 17.00, ellei muuten ilmoiteta. Maastoon voi lähteä klo 17-18:30 välillä omaan tahtiinsa. Karttamaksu, joka peritään vain yli 18-vuotiailta, on 4 euroa. Kausimaksulla (40 €) voit käydä rasteilla koko kesän. Se maksetaan käteisellä järjestäjille, jotka kirjaavat maksun kausimaksulaisten listaan.


Ratoja on valittavissa eri pituisia ja taitovaatimuksiltaan eri tasoisia. Ratojen ohjeelliset pituudet ovat:

A-rata (vaativin) 5-8 km, B-rata 4-6 km, C-rata (helppo rata aloittelijoille) 2-4 km. Lapsia ja muita aloittelijoita varten on tarjolla todella helppo D-rata. 
Leimaus ja ajanotto tapahtuvat elektronisella Emit-leimauskorteilla, joita on vuokrattavissa järjestäjiltä 1 euron hintaan. Rastit on mahdollista kiertää myös ilman ajanottoa, mutta ilmoittautuminen järjestäjille metsään lähtiessä ja sieltä palattaessa on ehdottomasti muistettava.

Kuntorasteista tiedotetaan seuran nettisivuilla. Kalenteri tulee myös kevään aikana Suomen Suunnistusliiton ylläpitämään Rastilippu-palveluun.
Siellä on myös kartta rastien opastuspaikalle.


Päivitetty 08.05.2019, 21:21.

Uutiset
08.12.2019, 21:34
Kaiken Kansan Iltahiihdot Ristijärvellä 7.1.

07.12.2019, 14:30
Suomussalmen Talvisotajuoksu 80v

25.11.2019, 14:02
Talvikuvasuunnistus la 30.11. klo 13

14.11.2019, 20:59
Talkoolaiseksi Rastiviikolle - Ilmoittautumislomake

11.11.2019, 10:51
Minuuttijahti 18.-24.11.2019

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 10.12.19
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::